• رمضان سال ۱۳۹۴    :  
  • کلاس هفتگی شیخ نجیب عبدالواحدی موضوع : بررسی تحلیلی سیرت رسول اکرم صلی الله علیه وسلم    :                 کمیته فرهنگی مسجد ام المومنین عایشه (رضی الله عنها) جناح برگزار می کند : سلسله مباحث هفتگی با رویکردی تحلیلی پیرامون زندگانی و سیره ی پیامبر اسلام بررسی زوایای مختلف زندگانی رسول ...
  • اهداف بعثت پیامبر، و مسئولیت های عملی و آموزشی ایشان    :             نویسنده : : امام ابوالاعلی مودودی /مترجم: عبدالغنی قنبرزهی قرآن پس از توضیح و تشریح جایگاه اصلی دریافت کننده ی خویش، شرح کارهایی را که ایشان برای انجام آن ها فرستاده ...
  • چگونه در برابر هجوم لهو و لعب و هوس های جذاب ، آخرت خود را نجات بدهیم ؟    :               نویسنده : بدیع الزمان سعید نورسی / مترجم: داریوش موسوی   این بخش درباره ی گفتگو با تعدادی از جوانانی است که با وجود قرار گرفتن در برابر فتنه های پرجاذبه، عقل ...
  • پاسخ به دکتر مسعود انصاری(علت بدر و هلال ماه بر طبق حکم صریح قرآن تعیین عبادات حج است !)    :           علت بدر و هلال ماه بر طبق حکم صریح قرآن تعیین عبادات حج است ! پاسخ از : کمیته ی فرهنگی مسجد ام المومنین عایشه (رضی الله عنها) جناح آقای مسعود انصاری ...
  • پاسخ به مسعود انصاری(آیا مسلمانان بدون صدقه دادن حق مذاکره با پیغمبر را ندارند ؟)    :           آیا مسلمانان بدون صدقه دادن حق مذاکره با پیغمبر را ندارند ؟ پاسخ از : کمیته ی فرهنگی مسجد ام المومنین عایشه (رضی الله عنها) جناح مسعود انصاری می نویسد :...
  • بهترین میوه‌ها برای مقابله با کبد چرب؟

    بهترین میوه‌ها برای مقابله با کبد چرب؟گروه علمی «تیتریک»، متاسفانه مشکل کبد چرب روز به روز در حال گسترش به خصوص در بین جوانان است . مشکل ساده‌ای که به مرور به یک بیماری مزمن و جدی به نام سیروز کبدی تبدیل می‌شود. در نتیجه لازم است که به فکر پیشگیری از این بیماری باشید.

    خوشبختانه می‌شود با تغذیه مناسب و تحرک بیشتر از بروز چنین بیماری‌هایی پیشگیری کرد. در این مطلب چند میوه مفید برای مقابله با کبد چرب داریم. لطفا با ما همراه باشید.

    کبد در چنبره چربی

    اگر آزمایش خون داده و سونوگرافی انجام داده‌اید و پزشک کبد چرب تشخیص داده است بدانید که تنها نیستید و این روزها این بیماری گریبان خیلی‌ها را گرفته است. در حالت کلی تجمع بیش از اندازه چربی‌ها در سلول‌های کبد باعث بروز این مشکل می‌شود. فردی که کبد چرب دارد علائمی مانند التهاب، خستگی زیاد و ناخوشی عمومی دارد. در این صورت نیز لازم است یک سری تغییرات کلی در زندگی‌تان ایجاد کنید. فراموش نکنید که این مشکل در طولانی مدت می‌تواند به بیماری جدی سیروز کبدی تبدیل شود که مرحله پیشرفته کبد چرب محسوب می‌شود. در نتیجه لازم است که پیشگیری‌های لازم را انجام دهید.

    میوه ها در خدمت سلامت کبد

    سیب این میوه بهشتی

    سیب یک میوه پرخاصیت و مفید است. اگر جزو افرادی هستید که تمایل چندانی به این میوه ندارید بهتر است بدانید که خودتان را از یک گنجینه محروم کرده‌اید. ما توصیه می‌کنیم که روزانه یک عدد سیب سبز برای صبحانه میل کنید. با این کار ساده می‌توانید میزان قند خون‌تان را نیز تنظیم کنید. به عقیده متخصصان آمریکایی سیب سبز یکی از سالم‌ترین و مفیدترین سیب‌ها و البته میوه‌ها محسوب می‌شود.

    باید بدانید که سیب و به خصوص سیب سبز باعث پاکسازی کبد می‌شود. می‌پرسید چرا؟ به خاطر اینکه سیب سرشار از آنتی‌اکسیدان است و این آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مقابله کرده و قند خون را پایین می آورند. البته موضوع به همین جا ختم نمی‌شود. سیب حاوی اسید مالیک است که یک عنصر اساسی برای پیشگیری از سنگ در کبد و کلیه‌ها می‌شود؛ در نتیجه کمک می‌کند که این دو ارگان در سلامت بهتری قرار داشته باشند.

    توصیه می‌شود که سیب را با پوست میل کنید. چون حاوی مواد معدنی مفیدی است که با چربی‌ها مقابله کرده و فلزات سنگین را از بدن دفع می‌کند. البته به شرطی که سیب‌تان ارگانیک و عاری از سموم باشد. یادتان باشد که مصرف روزانه حداقل یک عدد سیب باعث ارتقای سلامتی‌تان خواهد شد.

    لیموترش: دوست کبد

    حتما در خصوص خواص فوق‌العاده لیموترش زیاد شنیده‌اید و احتمالا تا به حال ترکیب آب لیموترش و یک لیوان آب را(به صورت ناشتا) امتحان کرده‌اید. اگر می‌خواهید بیشتر مراقب کبدتان باشید و اگر دچار کبد چرب شده‌اید به این کار بسنده نکرده و لیموترش را به رژیم غذایی‌تان نیز اضافه کنید.

    توجه داشته باشید که مرکبات به طور کلی باعث پاکسازی کبد می‌شوند چون سرشار از آنتی اکسیدان‌ها هستند.

    لیموترش همچنین حاوی ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود. اگر لیموترش برایتان خیلی اسیدی و ترش است می‌توانید آن را در یک لیوان آب بچکانید و میل کنید. البته مصرف آب لیموترش بدون افزودن آب تاثیر بیشتری برای کبد دارد.

    گریپ فروت و دارابی را دریابید

    گریپ فروت و دارابی یا پوملو نیز مانند لیموترش جزو میوه‌های دوستدار کبد هستند؛ اما هر کدام شیوه خود را دارند. گریپ فروت حاوی آنزیمی است که باعث تحریک کبد شده و چربی‌ها و توکسین‌ها را دفع می‌کند.

    دارابی حاوی میزان زیادی اسید مالیک و کاراتنوئید است که این دو ترکیب باعث تقویت و تمیزی کبد می‌شوند. فراموش نکنید که نارینژین موجود در این میوه نیز بالاست و باعث آب شدن اسیدهای چرب تجمع یافته در کبد می‌شود.

    در هر حال برای کاهش چربی کبد‌تان از مصرف این میوه‌های ترش و مفید غافل نشوید. اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید قبل از مصرف گریپ فروت با پزشک‌تان مشورت کنید و نحوه استفاده صحیح آن را متناسب با شرایط‌تان سوال کنید.

    آووکادو فوق العاده است

    این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می‌خورد. می‌توانید بودجه سبد میوه‌تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره‌مند شوید. آووکادو راه طولانی را برای اثبات خواص خود پیموده است چون میوه چربی است و مصرف روزانه بیش از یک عدد توصیه نمی‌شود.

    باید بدانید که خواص فوق العاده این میوه ناشی از وجود اسید اولئیک (نوعی از اسیدهای چرب اشباع نشده مونو) است. این ترکیب سالم باعث کاهش میزان کلسترول خون می‌شود. علاوه بر این آووکادو حاوی فیبر زیادی است که باعث ایجاد احساس سیری زودهنگام شده و میزان قند خون را کاهش می‌دهد. در نتیجه اگر می‌خواهید بیشتر به کبد خود خدمت کنید می‌توانید این میوه را نیز به سبد غذایی‌تان اضافه کنید. توجه داشته باشید که ترکیبات موجود در آووکادو باعث کاهش سلول‌های چرب تجمع یافته در این ارگان شده و باعث بهبود عملکرد آن می‌شوند.



    مطالب مرتبط :

    شعری در نقد شعر (پاسخ به شاعر اسلام ستیز)

            آیا محمد فردی حقوق بگیر و مادّی بود یا انسانی معنوی که اجر و مزد دریافت نمی کرد؟ پاسخ : کمیته ی فرهنگی مسجد ام المومنین عایشه (رضی الله عنها) آقای مسعود انصاری می نویسد : (در این باره در قرآن آیات متضاد وجود دارد . در بعضی آیات خداوند صراحتا به پیامبر دستور می دهد از مردم صدقه بپذیرد، ولی در بعضی آیات دیگر، خداوند به محمد توصیه می کند ... مطلب کامل

    پاسخ به دکتر مسعود انصاری( آیا محمد برای کلیه ی نسل بشر به پیامبری برگزیده شده و یا برای ملت عرب؟)

            آیا محمد برای کلیه ی نسل بشر به پیامبری برگزیده شده و یا برای ملت عرب؟ پاسخ  : کمیته ی فرهنگی مسجد ام المومنین عایشه (رضی الله عنها) آقای مسعود انصاری در کتاب بازشناسی قرآن صفحه ی ۲۱۴ می نویسد : (قرآن درباره یکی از مهمترین اصول و مبانی دین اسلام که عبارت از موضوع رسالت محمد به پیغمبری است ، دارای تعارضاتی بارز و آشکار است. متون آیه ۱۵۸ سوره ... مطلب کامل

    تغییر را از خودت آغاز کن!

    نوشته: د. عبدالله العمادى ترجمه: عبدالخالق احسان حکایت است که پادشاهی بود و کشور بزرگی داشت، روزی پیاده به سیر تفریحی طولانی در صحراها رفت؛ موقع برگشت متوجه شد که پاهایش بر اثر رفتن به راه های ناهموار، ورم کرده است؛ لذا خواست قانونی صادر نماید که تمام سرک ها و شاهراه های کشور را از پوست حیوانات فرش کنند، یکی از مشاورینش پیشنهاد نمود که یک قطعه پوستی را بسازند که ... مطلب کامل

    شعری در نقد شعر (پاسخ به شاعر اسلام ستیز)

              از پدر پرسید روزى یک پسر بهترین دینها کدام است اى پدر گفت من با دین ندارم هیچ کار پیش من دینها ندارند اعتبار چونکه در بردیم ز هر دین جدید اختلاف بیشتر آمد پدید کینه ها ودشمنى بسیارشد جنگهاى مذهبى تکرارشد خون مردم ریخت برروى زمین بارها وبارها با ... مطلب کامل

    اسامی تایید شدگان متقاضیان زمین در جناح

    مطلب کامل

    بهترین میوه‌ها برای مقابله با کبد چرب؟

    گروه علمی «تیتریک»، متاسفانه مشکل کبد چرب روز به روز در حال گسترش به خصوص در بین جوانان است . مشکل ساده‌ای که به مرور به یک بیماری مزمن و جدی به نام سیروز کبدی تبدیل می‌شود. در نتیجه لازم است که به فکر پیشگیری از این بیماری باشید. خوشبختانه می‌شود با تغذیه مناسب و تحرک بیشتر از بروز ... مطلب کامل

    چربی که آسان می‌آید و سخت می‌رود

    به گزارش گروه رسانه‌های خبرگزاری تسنیم،پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران بیان کرد: زمانی که ما شروع به اضافه وزن می‌کنیم اولین نقطه‌ای که چربی در آن تجمع پیدا می‌کند شکم و پهلو می‌باشد. و زمانی که رژیم لاغری می‌گیریم آخرین نقطه‌ای  که از دست می‌دهیم ناحیه‌ی شکم و پهلو می‌باشد بنابرین چربی شکمی آسان می‌آید و سخت می‌رود. فرح بخش عنوان ... مطلب کامل

    ۲۵ کارایی غیرمعمول اشیاءِ معمولی

    امروز می خواهیم ۲۵ کارایی غیرمعمول از اشیاء معمولی، که داخل هر خانه ای پیدا می شوند، را برایتان بگوییم. مشکلی در خانه بوجود آمده و باجناق شما دست پیش گرفته و مشکل را حل نموده؟.همسر شما دیگر روی حرفتان حساب باز نمی‌کند؟ فرزندتان دیگر به جملات گوهربار شما گوش جان نمی‌سپارند؟، بخوانید و بدانید که با چیزهای معمولی داخل خانه چه ... مطلب کامل

    ۲۵ کارایی غیرمعمول اشیاءِ معمولی

    در این مطلب قصد داریم ۱۳ حقیقتی که پشت عادات عجیب ما نهفته است را شرح دهیم مانند اینکه چرا موهای بدن سیخ میشود؟چرا بعد از خنده گریه است و … ۱٫ چرا موقع خندیدن گریه می‌کنیم؟ کارشناسان هنوز علت آن را نمی‌دانند اما یک نکته به نظر می‌رسد و آن اینکه خندیدن و گریه کردن شبیه واکنش‌های روانشناسی است. روبرت پرووین روانشناس دانشگاه ... مطلب کامل

    کسانی که برای یارانه ثبت نام نکرده اند بخوانند!!!

    کسانی که برای یارانه ثبت نام نکرده اند بخوانند!!! نمایندگان مجلس شورای اسلامی با تصویب بندی مقرر کردند کسانی که موفق به ثبت نام در طرح دریافت یارانه نقدی نشده اند از فروردین ماه سال ۹۴ امکان ثبت نام پیدا کنند. در ادامه جلسه عصر روز سه شنبه مجلس شورای اسلامی بررسی بندهای هزینه ای لایحه بودجه در دستور کار مجلس قرار گرفت. نمایندگان با ... مطلب کامل

    نوشتن دیدگاه

    شما میتوانید از تصاویر مخصوص خود در قسمت نظرات استفاده نمایید برای اینکار از وب سایت آواتارکمک بگیرید .

    تمام حقوق این سایت برای © 2017 سلام. محفوظ است.